|
500ккл на ужин,тренировка была сегодня))
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 102.31g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Холодец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти #1. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Домашний Вкус Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|