Евгения8528's Journal, 25 Jan 24

Наелась,но не вложилась. Своим готовила блины, запах стоит бомба. Вот как перестать есть такие простые,но вкусные блюда? На завтрак у меня завтра однозначно блины...Так и живу... Из-за этого постоянные срывы,забросы и опять все с начала

---

1525 kcal

Fat: 70.78g | Prot: 63.38g | Carbs: 157.65g.   Breakfast: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Нескафе Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 20%, Нескафе Кофе, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Красная Цена Оливки без Косточки, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...