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café da manhã na hora do almoço: 1 fatia de pão de forma + ovo + 1 fatia mussarela + café
View Diet Calendar, 25 January 2024:
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1062 kcal
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Fat: 31.03g | Prot: 39.32g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Bolo Indiano, Mexilhões Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mexilhões Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo Indiano, Frooty Açaí . more...
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