Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 58.69g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|