Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
927 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 51.56g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Высший Вкус Паштет "Грибной", Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Киндер Paradiso, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Lunch: Апельсин, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Sunreme Мороженое Соленая Карамель, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|