Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2030 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 89.85g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Армпродукт Хачапури с Сыром, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Чизкейк. Lunch: Zotman Пицца Пепперони. Dinner: Помело, Smachos Мясо на Решетке, Zatecky Gus Пиво Светлое, Волконский Пирожное Шу с Ванильным Кремом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|