Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1950 kcal
|
Fat: 102.58g | Prot: 96.84g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Рис Отварной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мороженое, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|