Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1218 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 76.99g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Гречка по-Купечески. Dinner: 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Треска. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektanebo's Weight History
|