Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1130 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 73.82g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные . Lunch: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Snacks/Other: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|