|
Надо будет взвеситься в фитнес-клубе, может у меня весы неверные :( Первый раз встаю - 52,5 кг, второй - чуть сдвинув весы - 53 кг.
|
53 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2015:
|
1067 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 46.44g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой , Laime Сыр Сметанковый. Lunch: Тилапия в панировочных сухарях, Жареное Яйцо. Dinner: Danone Йогурт со Вкусом Земляники, Массовая Доля Жира 1,5%, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Шпинат с грибами, луком и сметаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Не надо весы двигать. Если пол не строго горизонтальный (а такой все же не часто встречается), то при сдвиге меняется угол наклона и цифра на весах.
28 Oct 15 by member: Natali Nik
|
У меня вообще килограмма на три отличается в зависимости от того, где стоят, пол напрочь кривой. И не могу найти точку, где правильно!
28 Oct 15 by member: Aligasav
|
у меня та же фигня. придумала лайфхак - подкладываю под весы деревянную доску. вроде нормально показывают)
28 Oct 15 by member: Voodoo Raccoon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|