Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
891 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 88.79g | Carbs: 53.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Запеканка из курицы. Dinner: Сырники мои, Приготовленная Квашеная Капуста, Равис Заливное из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|