Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2015
|
64.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2015:
|
584 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 47.11g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ряжский Погребок Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashina88's Weight History
|