Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 110.13g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Грудка Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Lunch: Увелка Перловка, Котлеты из Индейки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Barilla Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|