Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 64.90g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Йола Сушки, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Азбука Вкуса Холодец. Dinner: Йола Сосиски Молочные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курага. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|