Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1701 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 191.04g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Ламбер, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|