Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
847 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 69.97g | Carbs: 51.42g.
Breakfast: Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Квашеная Капуста, Карась Жареный. Dinner: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Квашеная Капуста, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Карась Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren_loren's Weight History
|