Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 57.19g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Омега Омегамама, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе, Милка Молочный Шоколад , Arte Bianca Печенье Сдобное Ушки с Ароматом Сливок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Борщ. Dinner: Омега Омегамама, Конфета, Песочное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Arte Bianca Печенье Сдобное Ушки с Ароматом Сливок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|