Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 101.65g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Огурец, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Lunch: Лента Перец Чили , Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Форель. Dinner: Калина Малина Хлебцы Хрустящие Зерновые с Прованскими Травами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ширин Инжир Натуральный Горный , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|