Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1700 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 56.21g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: Adrenaline Rush Zero Sugar, Патрик и Мари Дениш с Вишней , Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Окей Печеночные Оладьи. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Патрик и Мари Дениш с Вишней , Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.chahalyanc's Weight History
|