Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 126.42g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пяточек, Alti Сыр Моцарелла, Солнцепек Блинчики без Начинки , Орехи Кешью. Lunch: Santa Maria Маринад для Курицы, Куриное Филе, Яйцо, Uncle Ben's Соус Терияки, Гринагро Сметана 20%, Планета Витаминов Шампиньоны Целые, Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|