Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 24.89g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Лента Миндаль, Банан. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkokosss's Weight History
|