|
Всем доброго дня 👋 Подскажите пожалуйста: В дневнике калораж на день указан 1778, а по целям в отчётах 2133. Цели ставила по формуле Харриса-Бенедикта. Калькулятор посчитал в ср. и сб. калораж выше, чем ежедневный. Я ставила в цели всё чётко по калькулятору. Почему в дневнике калораж не изменяется? И получается, что если я буду питаться по калоражу в целях, то в дневнике будет превышение?
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2031 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 97.32g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Овсяноблин, Огурец, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", ВкусВилл Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Dinner: Куриная грудка с булгуром и овощами, Домик в деревне Сметана 15%, Китайская Капуста, Огурец, Красный Лук, Помидоры. more...
|
|
 Comments
🙏🙏🙏❗️❗️❗️
Совсем ни кому не виден мой пост❓️❓️❓️
24 Jan 24 by member: Марин@83
|
Виден. Но ничего не поняла😁сколько вам надо то ккал?
24 Jan 24 by member: Эль2010
|
Эль 2010, спасибо 🙏 Я больше конечно доверяю формуле, поэтому сегодня повысила калораж дневной. Не добрала чуток, но думаю не критично. Я просто не понимаю почему калл которые считает дневник не синхронизируется с целями, которые указаны в разделе "отчеты"?
24 Jan 24 by member: Марин@83
|
Мне тоже интересно послушать.
24 Jan 24 by member: curlydogs
|
Может просто недоработки самого приложения. Вам же для себя, а не на выставку, вы знаете, что вам нужно и придерживайтесь плана, а картинка не такая- да и относитесь проще.
25 Jan 24 by member: godunowae
|
godunowae, да, я уже тоже так решила. Как я понимаю, главное как ежедневный калораж соблюдать, так и еженедельный. Результат обязательно будет🥰
25 Jan 24 by member: Марин@83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин@83's Weight History
|