Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 72.45g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Fresh Box Proteline Strawberry. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikolaenkova10's Weight History
|