ЖаннаСан's Journal, 24 Jan 24

575 К.
Сегодня у меня отвес , урааа !
Подняла калории на 1700 , конечно не могла поверить , что я могу есть столько много и худеть .

---

1698 kcal

Fat: 94.59g | Prot: 74.82g | Carbs: 152.45g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (Замороженная), не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Шеф Перекресток Сырники без Сахара, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Лепешка с Сыром из Тандыра, Приготовленная Красная Фасоль, Семечки. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Итальянских Трав, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Лепешка с Сыром из Тандыра, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой , Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Виктория Перловка с Грибами, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Snacks/Other: Delibon Бисквитное Пирожное. more...