Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 62.11g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Пятерочка Мини Багет, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Пятерочка Мини Багет, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Магнит Крекер с Луком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|