Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 90.26g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Чай, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Чай, Конфета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Отбивная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Варенье, Чай, Карат Торт Бисквитный "Джульетта". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|