Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
780 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 51.18g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Махеевъ Майонез Салатный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|