Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 107.11g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Капуста, Магнит Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Магнит Яичный Белок, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Solgar Омега-3, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Капуста, Помидоры, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|