Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 94.58g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Увелка Крупа Горох. Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С0, Магнит Лук Белый, Магнит Картошка, Крыло. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|