Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 76.22g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Пшеничная Каша. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Перловка Отварная, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Dinner: Клементины, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Первый Русский Протеин Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|