Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 124.31g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Вкуснотеево Сметана 20%, Постный Борщ, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Dinner: Яблоко, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|