|
Чутка переборщила с калорийностью, но не смогла оторваться от вкуссвиловского хлебушка дворянского элитного. Вкусный, зарраза!
4 .2кг за две недели. Вода, конечно, но всё равно греет
|
123 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 101.16g | Prot: 90.72g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон, Шпинат, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Кунжутное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Победа Конфеты Мишка в Лесу, SPAR Салат из Редьки с Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|