Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 42.86g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Банан, Здоровая Ферма Варенец, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Пятерочка Банан. Lunch: Виноград, Атяшево Сало Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Молочная, Пиканта Кабачковая Икра, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Просекко. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|