все лучше и лучше - 248 ккал 🔥
пару лет назад я была у реабилитолога по поводу грыжи.
именно он посоветовал велотренажер.
с его слов,для того, что увидеть результат, нужно как минимум 2 месяца выполнять тренировку в интенсивном режиме и тогда будет успех.