|
Вчера было страшно взвешиваться, после похода в Тан Жен и ночного рейда по барам на Думской. Сегодня встала на весы и оказалось что вес остался неизменным. По крайней мере сегодня.
|
53.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
837 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 72.56g | Carbs: 63.42g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Laime Сыр Сметанковый, Зеленый Чай, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой . Lunch: Каравай Ржаное Чудо с Клюквой, Редис, Шампиньоны Тушеные, Тилапия, Зеленый Чай. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп, Яблоко Голден, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|