Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 46.85g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Великий Устюг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Lunch: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Гранат. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_Elise's Weight History
|