Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 51.90g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Самса с Курицей. Lunch: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клементины, Nescafe 3 в 1 Mild, Finix Finix Кокос + Мята, Finix Finix Кокос + Мята. Snacks/Other: Grow Food Свекольник с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|