Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1067 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 76.01g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Персона Майонезный Соус, Магнит Яйцо Варёное , Окей Грудка Куриная Копченая. Lunch: Клементины, Окское Яйцо Вареное, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Перекресток Рис с Овощами, Персона Майонезный Соус, Активиа Актибио с Пробиотиками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|