Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
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49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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793 kcal
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Fat: 23.53g | Prot: 65.23g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Yogurt Greco. Lunch: Sarchio Gallette di Mais, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Coop Valeriana. Dinner: Galbanino Galbanino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Freshona Minestrone Leggero. Snacks/Other: Mulino Bianco Tortina senza Glutine . more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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carnen90's Weight History
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