Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
904 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 52.99g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Масло Подсолнечное. Lunch: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinka1_'s Weight History
|