|
Ужин после тренировки. Сегодня в целом мой ккал был бы идеальным если бы не тортик с икеи. Это очень вкусно и очень калорийно к сожалению. Половина моего сегодняшнего калоража это это шайтан тортик
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1905 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 137.86g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: LeanFit Whey Isolate Chocolate, IKEA Daim Cake, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Daim Almond Cake, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Tine Jarlsberg, Fontaine Sante Tofu Spread, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), P28 High Protein Wraps. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karry_Parry's Weight History
|