|
Сестры сказали : "Почему ты это не выкладываешь, ханжа? 😅" Выложу сюда, как лучшую тренировку на руки и спину. Pole dance 💟
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 54.24g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Шоколад, Варенье, Творог 5%. Lunch: Майонез, Велком Сардельки Свиные, Макфа Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфета Каракум. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Майонез, Ближние Горки Сардельки Свиные. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
|
 Comments
22 Jan 24 by member: 3volk
|
Это - красиво!!! По поводу "физической нагрузки" = Воркаут на продвинутом уровне! :)
22 Jan 24 by member: YuryP65
|
в каком возрасте вы начали занималься таким спортом?
22 Jan 24 by member: marllin.n
|
Pole dance можно начать заниматься в любом возрасте, было бы желание) Со мной занималась женщина 50 лет, так она года за три доросла до уровня соревнований
22 Jan 24 by member: Lince Blossom love
|
ракурс не тот надо бы переснять 😁
22 Jan 24 by member: Murchik86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|