artnikolaeva's Journal, 21 Jan 24

Варёная говядина прекрасно утоляет голод
Батат 120г , а остальные углеводы из мандаринок на десерт.

---

1985 kcal

Fat: 68.68g | Prot: 170.31g | Carbs: 174.33g.   Breakfast: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Яйцо, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, ВкусВилл Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Delight Филе Морского Гребешка, Вкуснотеево Сливки 10%, Mute Cooking Дрожжи Пищевые Неактивные, Pasteroni Птитим, Solvie Protein Barre, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Мандарины, Заречное Мякоть Лопатки Говядина, FITKIT Protein Cake Ice Cola + Vanilla, Ашан Батат. Snacks/Other: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Biotech USA Протеин Шоколад, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. more...

1822 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...