Hannadipp's Journal, 21 Jan 24

Café de domingo ❤️ 360kcal

-Café sem açúcar com leite de soja
-3 claras mexidas
-Panqueca de banana (banana, aveia, 1 ovo) com cobertura 20g doce de leite + morangos

View Diet Calendar, 21 January 2024:
1799 kcal Fat: 66.52g | Prot: 81.92g | Carbs: 221.62g.   Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Café, Doce de Leite, Banana, Ovo (Inteiro), Morangos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Dona Benta Macarrão Espaguete , Olé Molho de Tomate , Nestlé Creme de Leite. Dinner: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...

86 Supporters    Support   

Comments 
quantas calorias? 
21 Jan 24 by member: elliec2
que lindo! parece uma delícia 😊 
21 Jan 24 by member: marcela.sarro
Oiii Ellie!! Aproximadamente 260kcal  
22 Jan 24 by member: Hannadipp
Obrigada Marcela! Realmente tava muito bom, eu amo fazer essa panqueca mas geralmente como pura sem doce de leite e morango  
22 Jan 24 by member: Hannadipp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hannadipp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.