|
Ну что, кето day 2. Чувства голода не было совсем. На весах +0,2 крайне расстроили😟голова с утра немного болит, не буду грешить на кето, думаю резкая смена погоды. Пока все огонь не считая привеса🙂
|
 Comments
На второй день нет смысла делать какие то выводы. Головная боль, причин может быть масса и не связана с кето.. Не помню точно, по методичке Берга, болит голова - больше натрия, т.е. берете соль и можно подкржать во рту, потом запить водой. Опять же, желательно помнить о калии и магнии,без этих электролитов лучше не начинать
21 Jan 24 by member: vld7
|
А я не делаю выводы, я наблюдаю и записываю свои мысли, для меня это что-то новое, может кому тоже будет полезно, вам спасибо за ответы 🙂
21 Jan 24 by member: kuznver
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|