Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1925 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 166.78g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кухмастер Икра Из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Европром Риет из Красной Рыбы, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Qwikler Praline, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Polezzno Миндальные Лепестки , Абсолютно для Всех Мед, Честный Выбор Творог 1,8%. Dinner: Меренговый Рулет, Махеевъ Горчица Русская, Диво Холодец Сельский Куриный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Форель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|