Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 63.96g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, SPAR Топпинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Любительские Свиные , Barilla Спагетти 3 Отварные . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|