|
Мне сегодня 38! Рост 165, 53,6 вес, 84/61/89. Вечео пытающаяся похудеть. Двое детей. Младшая подарила на дрротовирус, встречали с рвотой утро. Праздник и аквапарк отменяется!)
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 59.69g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Апельсин, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Сухари с Изюмом . Snacks/Other: Sula Леденцы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. more...
|
|
2582 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 40 minutes, Cleaning - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|