ellen.silva.santos's Journal, 20 Jan 24

Já que abusei no almoço , vamos de melão no lanche

View Diet Calendar, 20 January 2024:
1664 kcal Fat: 84.97g | Prot: 100.44g | Carbs: 127.53g.   Lunch: Costela Bovina, Salada Vinagrete, Coca-Cola Refrigerante Zero, Torresmo. Dinner: Couve Refogada, Rainha Costelinha Suína, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Nutri & Wieder Granola com Maçã e Castanha de Caju, Melão. more...

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