Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 127.12g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Racionika Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pas.1188's Weight History
|